자반증 원인 및 주요 증상과 좋은 음식
자반증(Purpura)은 피부나 점막에 출혈이 발생해 붉은색이나 보라색 반점이 생겨 압력을 가해도 하얗게 변하지 않는 증상을 말합니다. 다양한 원인으로 발생하는 자반증은 일반적으로 혈액 응고 장애, 혈관염, 알레르기 반응 등으로 미세혈관에서 출혈이 발생해 혈액이 고이면서 나타나게 됩니다. 이글에서는 자반증 원인 및 주요 증상과 좋은 음식을 살펴보겠습니다,
자반증 원인 및 증상
자반증은 피부나 점막에 붉은 반점이 나타나는 질환으로, 압력을 가해도 색이 변하지 않으며 보라색으로 나타나기도 합니다. 주로 피부 아래 미세혈관 출혈로 피부 아래 혈액이 고이는 현상으로 특정 질환이라기보다는 다양한 원인으로 4~10mm 크기의 반점이 생기는 증상입니다.
자반증은 혈관 손상이나 혈소판 기능 저하로 발생하며, 혈관의 투과성이 증가하거나 혈소판이 제대로 기능하지 못할 때 나타납니다. 또한, 반점의 크기와 모양에 따라 분류되며 점상 출혈 은 3mm 이하의 작은 반점, 자반은 3-10mm의 반점, 혈종은 10mm 이상의 큰 반점입니다.
자반증의 주요 증상은 피부에 붉은색 또는 보라색의 작은 반점이 나타나는 것이지만, 복통이나 관절통도 자반증의 증상으로 나타날 수 있습니다. 또한, 코피 나 입에서 피가 나는 경우도 있으며, 심한 경우 뇌출혈이나 위장 출혈과 같은 합병증을 유발할 수 있어 주의해야 합니다.
자반증의 원인
- 면역계 이상
자반증은 면역계가 혈소판이나 혈관을 공격하는 면역계 이상으로 발생할 수 있습니다. 특히 혈소판 감소성 자반증은 면역계가 혈소판을 파괴하는 대표적인 증상으로 면역 체계가 혈소판을 외부 물질로 인식해 공격하고 혈소판 수가 감소하게 됩니다.
- 염증 반응
자반증은 만성적인 기저 질환이나 염증 반응으로 혈소판 수가 과도하게 증가해 발생할 수 있습니다. 특히 상기도 감염 후에 자주 발생하는 자반증은 면역계 이상 반응과 염증이 주요 원인입니다.
- 알레르기 증상
자반증은 알레르기 반응으로 자주 발생하며 전체 자반증의 95%가 알레르기가 유발하는 것으로 알려졌습니다. 특히 소아에서 감기 이후 발병하는 경우가 많으며, 성인에서는 스트레스와 과로가 주요 원인으로 작용합니다.
- 약물 부작용
자반증은 스테로이드 장기 복용 시에도 위험성이 증가하는 것으로 알려졌습니다. 또한, 혈액 희석제, 항생제, 화학요법 등으로 인한 약물 부작용으로 혈소판 수치를 감소시키거나 혈관 손상을 일으킬 수 있습니다.
자반증 주요 증상
- 피부 반점
자반증은 주로 다리, 엉덩이 등에 집중돼 붉은색이나 보라색 반점으로 나타납니다. 또한, 손으로 눌러도 색이 변하지 않는 것이 특징적인 증상을 보이며 헤노흐-쇤라인 자반증은 융기된 반점으로 나타나기도 합니다.
- 관절 통증과 부기
특히 헤노흐-쇤라인 자반증은 과도한 염증성 사이토카인 생성으로 인한 혈관염으로 인한 염증과 통증이 발생합니다. 또한, 헤노흐-쇤라인 자반증 환자의 80%에서 무릎·발목 관절통과 부기가 동반됩니다.
- 소화기 증상
자반증이 심한 경우 복통, 구토, 혈변을 보이는 경우도 있으며 소아 환자의 60~70%에서 장중첩증·췌장염이 관찰됩니다. 특히 헤노흐-쇤라인 자반증(HSP)의 경우 심한 복통이 동반될 수 있습니다.
- 신장 합병증
자반증은 치료하지 않고 방치하면 만성 신부전으로 진행될 수 있어 주의해야 합니다. 증상이 심한 경우 약 40%에서 신장 손상 위험을 높이고 혈뇨·단백뇨가 나타날 수 있습니다.
자반증 진단과 치료
자반증은 임상적으로 피부에 나타나는 특징적인 병변을 통해 진단할 수 있으며 혈액 검사로 혈소판 수치와 응고 상태를 확인하고 신장 기능 이상이 의심될 경우 소변 검사나 신장 조직검사를 하며 영상 검사나 면역학적 검사가 필요할 수 있습니다.
- 자반증 치료
자반증 치료는 원인에 따라 다르며 혈소판 감소성 자반증은 스테로이드나 면역글로불린 치료가 필요할 수 있으며, 알레르기성 자반증은 대증요법과 함께 스테로이드가 처방될 수 있습니다. 최근에는 면역 조절제나 한약 처방이 주목받고 있습니다.
- 자반증 관리
자반증은 생활 습관 개선과 스트레스 관리를 통해 면역 기능을 높이고, 규칙적인 운동을 통해 혈액 순환을 개선하는 것이 중요합니다. 또한, 충분한 수면과 휴식을 해야 하며, 비타민과 미네랄이 풍부한 식단을 유지하고 예방접종을 통해 면역력을 강화하는 것도 도움이 됩니다.
- 자반증에 좋은 음식
자반증에 좋은 음식은 비타민C가 풍부한, 자몽, 오렌지, 레몬, 사과, 딸기, 토마토 등이 있습니다. 또한, 단백질과 비타민K가 풍부한 콩류와 시금치, 케일, 브로콜리, 콜리플라워와 생선과 해조류도 좋지만, 지방질과 튀김, 맵고 짜고 자극적인 음식, 술은 피하는 것이 좋습니다.