미리세틴은 다양한 과일과 채소에서 흔히 발견되는 플라보노이드 일종으로, 식물이 자신을 보호하기 위해 생성하는 피토케미컬입니다, 또한 항산화, 항염 효과가 있어, 콜레스테롤과 혈당 수치를 낮추고 심혈관과 눈 건강, 뇌와 신경 보호 항암에도 효과적인 것으로 알려졌습니다. 이번 글에서는, 미리세틴 효능 및 특성 많은 음식과 주의점 등을 알아봅니다. 미리세틴 특성 및 효능 미리세틴은 다양한 과일과 채소, 차 등의 건강에 도움이 되는 음식의 핵심 성분 중 하나로 항산화, 항염, 항균 기능과 철분 킬레이트화, 항암에도 효과가 있습니다. 또한, 다양한 연구를 통해, DNA 및 RNA 중합 효소, 역전사효소, 텔로메라 아제, 키나아제, 헬리카 아제 활성이 밝혀졌습니다. 목차미리세틴 특성 및 효능미리세틴 구조미리세틴 ..