스피루리나 효능 및 스피루리나 가루 먹는 법스피루리나는 30억 년 전부터 생존 해온 지구상에서 가장 오래된 미생물 중 하나로, 5대 영양소를 비롯한 다양한 영양 성분을 함유하고 있습니다. 특히 스피루나는, 쇠고기나 콩, 달걀보다 단백질 함량이 풍부한 고단백 저지방 식품이기 때문에 다이어트와 성인병 예방에도 좋습니다. 스피루리나는 단백질을 비롯한 비타민과 항산화 효소, 무기질, 식이섬유 등이 풍부하게 함유돼 있어 혈관건강과 당뇨, 다이어트와 피부 미용 등, 다양한 효능을 가지고 있습니다. 특히 스피루나는, 신체에 필요한 거의 모든 영양분이 함유돼 있어 유엔식량농업기구가 인류 미래식량으로 지정할 만큼 높은 영양적 가치를 인정받고 있습니다. 스피루리나 영양성분스피루리나는 단백질과 탄수화물, 수용성 식이섬유, ..