아르간오일 효능과 장점 및 부작용아르간오일은 모로코 남서부에서 자라는 아르간 나무의 올리브와 유사한 아르간 열매의 씨앗에서 추출한 오일로 모로코 사람들은 예로부터 피부질환을 치료하고 모발 미용과 두피와 피부 관리를 위해 사용해 왔습니다. 특히 아르간 오일은 모든 필수 지방산과 비타민, 미네랄, 항산화 성분 등이 풍부하게 함유돼 있으며, 비타민 E는 올리브 오일보다 풍부하여, 식용과 약용, 피부와 모발 관리에도 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 아르간 오일은 주로 불포화지방산과 다양한 페놀 화합물로 구성되어 있습니다. 아르간 오일의 지방 함량의 대부분은 올레산과 리놀레산과 같은 불포화지방산으로, 약 29~36%는 리놀레산으로 이루어져 있어 필수 영양소의 좋은 공급원이 되기도 합니다. 또한 올레산은 필수는 ..