콜린 이노시톨은 유사한 기능을 가진 비타민 B 유사 화합물로 세포막을 구성하며 탄수화물, 단백질 지방 대사와 신경, 간 기능에 중요한 역할을 합니다. 특히 콜린은 주요 신경 전달 물질인 아세틸콜린 생성에 필수적이며, 신경 세포에서 이노시톨은 신경 자극을 조절하는 역할을 합니다. 이번 글에서는 콜린 이노시톨 효능 및 특성 시너지 효과 등을 알아봅니다. 콜린 이노시톨 효능 및 결핍증 콜린 이노시톨은 간에서 지방을 제거하고 콜레스테롤과 혈당 수치를 조절하며 산화 스트레스로부터 세포를 보호하며 신경계와 모발을 유지하고 탈모를 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한, 호모시스테인, 지질, 에너지 대사, 간, 담낭 및 신장의 기능에서도 중요한 역할을 하므로 결핍되면, 콜레스테롤과 변비, 탈모, 과민성, 기분 변화, 피부..