크릴오일 효능 및 부작용, 크릴오일 하루 섭취량크릴은 외형이 작은 새우를 닮아 크릴새우로 불리기도 하지만 동물성 플랑크톤 일종으로 새우를 닮아 편의상 부르는 명칭일 뿐 분류학상 새우와는 연관이 없고 먼 바다에 사는 곤쟁이란 뜻을 가진, 난바다 곤쟁이로 불리기도 합니다. 크릴은 전 세계적으로 약 85종류가 있으며, 주로 남극 대륙을 둘러싼 남빙양이 주 무대이며 남극 생태계에서 아주 중요한 역할을 하고 있습니다. 특히 크릴에서 채취한 크릴오일에는, 필수 지방산인 오메가3를 비롯한 각종 비타민과 무기질, 항산화성분 등이 풍부하게 함유되어 있어 많은 효능을 가지고 있습니다. 크릴오일에 함유되어 있는 불포화지방산은 혈관을 깨끗하게 하여 혈관을 튼튼하게 하는 효능이 있습니다. 특히 크릴오일에 함유된 불포화지방산은,..