페퍼민트차 효능 및 성분, 페퍼민트 부작용 페퍼민트는 시원한 멘솔 향이 나는 박하의 한 종류로 스피어민트와 워터 민트를 교잡하여 만든 비교적 새로운 품종이기는 하지만 우리에게 가장 친숙한 민트이기도 합니다. 페퍼민트는 일상생활에서도 치약을 비롯한 껌이나 사탕, 음료나 디저트에도 자주 사용되고 있으며, 차로도 많이 활용되고 있습니다. 특히 페퍼민트차는 스트레스 해소와 기분전환에 도움을 주고, 소화를 촉진하는 효능이 있으며, 항균 항염 효과가 있어, 감기와 같은 호흡기 건강에도 좋습니다. 페퍼민트 오일 성분에는 항균 항염증 성분이 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 높여주는 효과가 있습니다. 또한 페퍼민트는 호흡기 질환을 억제하고 가래와 코 막힘을 완화하는 효과가 있어 감기에 걸리거나 부비동염이 있는 경우에도 ..