UDCA의 효능과 부작용, 간 수치 개선에 효과적인 복용법

UDCA는 웅담의 주성분으로도 알려진 우르소데옥시콜산(Ursodeoxycholic Acid)의 약자로 우리 몸에서도 생성되는 담즙산의 일종이기도 합니다. 우루사의 주요 성분인 UDCA는 간세포를 보호하고 담즙의 흐름을 원활하게 하여, 유해물질을 배출하고 간 기능에 효과적으로 알려졌습니다. 이 글에서는 UDCA의 효능과 부작용, 간 수치 개선에 효과적인 복용법을 알아보겠습니다.

 

 

UDCA 주요 효능 및 기능

 

UDCA는 간 해독을 촉진하고, 항산화 작용을 통해 간세포를 보호하는 역할을 합니다. 특히, 소수성 담즙산의 독성을 줄여 간세포와 담관 세포를 보호하며, 담즙 분비를 촉진하고 면역조절을 통해 염증 반응을 억제하는 효과가 있어 간 질환 예방과 담석증 치료에도 사용됩니다.

 

UDCA는 담즙 분비를 촉진해 소화불량이나 염증성 장 질환 개선에도 도움이 되며, 콜레스테롤 대사를 조절해 담석 형성을 억제하고 담석을 용해하는 효과가 있습니다. 밀크씨슬과 함께 가장 인기 있는 간 영양제 중 하나인 UDCA는 간 해독과 기능을 개선하는 데 효과적입니다.

 

UDCA는 소수성 담즙산 분자를 경쟁적으로 제거함으로써 독성 담즙산으로 인한 간세포와 담관 손상을 방지할 수 있습니다. 특히 원발성 담즙성 간경변증(PBC)과 같은 질환의 1차 치료제로 권장되는 UDCA는 만성 간 질환, 담석증, 비만 환자의 담석 예방에도 도움이 됩니다.

UDCA의 주요 효능

 

• 간 기능 개선

UDCA는 간 세포막을 안정시키고, 독성 담즙산으로부터 간세포를 보호하는 효과가 있어 간 효소 기능 수치를 개선할 수 있습니다. 특히 담즙 정체성 간 질환 치료에 효과적이며, 원발성 담즙성 담관염(PBC)의 1차 치료제로 사용됩니다.

 

• 담석 예방과 용해

UDCA는 담즙 내 콜레스테롤 수치를 낮추고, 콜레스테롤로 인한 담석 생성을 방지하며 생성된 담석을 녹이는 데 효과적입니다. 특히 UDCA 300mg은 콜레스테롤 담석을 비수술적인 방법으로 용해하는 데 사용됩니다.

 

 

• 콜레스테롤 저하

UDCA는 콜레스테롤을 담즙으로 용해해 담즙과 함께 배설되도록 하여 콜레스테롤 흡수를 억제하고 수치를 낮출 수 있습니다. 또한, 혈중 지질 수치를 개선하고, 고혈압 동맥경화 예방에도 도움을 줄 수 있습니다.

 

• 대사 개선 효과

UDCA는 혈당 수치를 낮추고 당뇨병 환자의 대사 기능과 산화 스트레스 지표를 개선할 수 있습니다. 한 연구에서는 8주간의 UDCA 투여한 후 체질량지수(BMI)와 혈당 수치 감소, 간 기능 효소 활성 감소, 효과도 관찰됐습니다.

 

• 파킨슨병 완화

UDCA는 파킨슨병 환자의 미토콘드리아 기능 개선과 에너지 생성에 도움이 되는 것으로 알려졌습니다. 연구에서도 UDCA는 파킨슨병 환자에게 안전하고 내약성이 우수했으며, 에너지 생성과 보행 능력 향상이 보고됐습니다.

 

UDCA 복용 법과 주의사항

UDCA의 복용 용량은 질환이나 목적에 따라 다르며 소화불량 개선을 위해서는 하루 30~60mg을, 간 수치 개선을 위해 150mg 이상을 복용할 수 있습니다. UDCA는 식사와 함께 복용하는 것이 좋고 임으로 용량을 변경하거나 중단하지 않도록 주의해야 합니다.

 

원발성 담즙성 담관염(PBC) 치료의 경우 13~15mg/kg/일을 하루 2~3회로 나누어 복용하고, 담석 용해를 위해 복용하는 경우 10mg/kg이 권장됩니다. 이담작용을 하는 UDCA는 식후 복용이 일반적이지만, 소화 촉진 작용이 있어 식전에 복용하기도 합니다.

 

• UDAC 주의사항

UDCA는 사람에 따라 구역질, 복통, 변비, 설사, 두통 등이 생길 수 있으며, 드물게 아나필락시스나 간 손상이 발생할 수 있습니다. UDCA는 다른 약물과 상호작용할 수 있으며 정기적인 간 기능 검사를 통해 간 기능이 악화하거나 부작용이 나타나면 즉시 중단해야 합니다.

 

 

자주 하는 질문 Q&A

 

• Q1: UDCA는 간 수치 개선에 얼마나 효과적인가요?

A1: UDCA는 간 효소 수치인 ALT, AST, GGT를 유의미하게 감소시켜 간 기능 개선에 도움을 줄 수 있습니다. 연구에서도 UDCA 투여 시, 간 기능 지표가 개선되는 것으로 나타났습니다.

 

• Q2: UDCA는 담석을 완전히 용해할 수 있나요?

A2: UDCA는 콜레스테롤 담석을 용해하는 데 효과적이지만, 모든 담석을 완전히 용해할 수 있는 것은 아닙니다. 담석의 크기, 구성 성분 등에 따라 용해 효과가 달라질 수 있습니다.

 

• Q3: UDCA를 장기간 복용해도 안전한가요?

A3: UDCA는 비교적 안전한 약물로 알려졌지만, 장기 복용 시 부작용이 발생할 수 있습니다. 정기적인 검진을 통해 간 기능과 건강 상태를 확인하고, 계속 복용할지 여부를 결정하는 것이 좋습니다.