아세로라 효능 및 부작용, 아세로라 먹는 법아세로라는 외형이 체리와 비슷하게 생겨서 이름도 아세로라체리(acerola cherry)로 불리는 붉은 열매로 향이 좋아 향기체리로 부르기도 합니다. 특히 아세로라는 많은 과일 중에서도 비타민 C 함량이 가장 높은 것으로 알려져 있으며, 베카카로틴과 폴리페놀, 니아신, 티아민, 리보플 라민, 플라보노이드 항산화 성분과 비타민, 무기질, 식이섬유 등이 풍부하게 함유되어 다양한 효능을 가지고 있습니다. 아세로라는 많은 항산화 한염 성분과 비타민 C가 풍부하게 함유돼 있습니다. 특히 비타민 C가 풍부한 아세로라는, 면역력을 높이고 대사 작용을 원활하게 하여 감염 및 기타 질병을 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한 암을 만들고 만성 질환을 일으킬 수 있는 활성산소를 억제..