애플사이다식초 효능 및 부작용 사과식초 먹는 법식초는 신맛과 단맛뿐만 아니라 재료에 따라 독특한 향을 내는 조미료와 방부제, 약용으로 널리 사용돼 왔습니다. 특히 애플사이다식초는, 다양한 항산화성분과 비타민, 유기산, 아미노산등이 풍부하게 함유돼 있어, 에너지 대사 량을 높여주고 근육의 피로를 풀어주며, 소화를 돕고, 당뇨 관리에도 도움이 되는 것으로 밝혀졌습니다. 또한 애플사이다식초는 체질개선에 도움을 주며 피부건강에도 좋습니다. 애플식초는 현미식초와 함께 가장 즐겨먹는 식초중 하나로 위장건강과 소화흡수에 도움을 주며 치아 미백과 구취 제거에도 효과가 있습니다. 특히 다양한 유기산과 무기질이 풍부한 애플사이다식초를 아침 공복에 섭취하면 위장과 근육 기능을 높여주어 소화력을 높여주고 활력을 높이는데 도움..