핑거루트(finger root) 판두라틴 성분 다이어트 효능

핑거루트(finger root)에서 추출한 판두라틴 성분이 다이어트에 좋은 효능이 있는 것으로 나타나고 있습니다. 인제대 서울백병원 가정의학과 강재헌교수의 임상시험을 통해서도 핑거루트(finger root)의 판두라틴 성분의 비만 치료 가능성을 인정받고 있습니다. 강 교수팀의 시험 결과에 따르면 ‘체질량지수(BMI) 25 이상인 성인이 12주간 판두라틴을 섭취한 결과 체중이 2.2㎏ 줄었다’고 하며, ‘체지방 역시 1.15％ 감소한 것으로 나타났다’는 것입니다. 또한, ‘소화를 촉진하고 식욕을 늘리며 위궤양, 설사 등을 치료하는 데 효과적인 식품’으로 알려지고 있습니다. 핑거루트(finger root)는, 예부터 피를 맑게 해주고 자궁을 깨끗하게 해주는 효능이 있는 것으로 전해지고 있습니다.

 

핑거루트의 판두라틴 성분은, 지방제거 효과 외에도 피부탄력과 주름을 개선하는 효과도 갖고 있는 것으로 알려져 있습니다. 판두라틴 성분이 콜라겐 생성을 도와 주고 근육량을 늘려주기 때문입니다. 일반적으로 급격한 다이어트를 시도하면 체지방이 빠지면서 살처짐 현상이 일어나고 피부가 늘어지기 쉽지만, 판두라틴 성분이 이것을 막아주는 역할을 하기 때문입니다. 핑거루트는 섭취하는 방법도 쉬워서, 가루 형태의 핑거루트로 밥이나 찌개 등에 넣어 조리하면 됩니다. 특히 육류나 생선의 잡내를 제거하는 효능이 좋습니다.

 

핑거루트추출물인 ‘판두라틴’(Panduratin)은 식약처로부터 건강기능성원료로 인정도 받았으며, 생리활성기능 2등급을 받았습니다. 황재관 연세대 생명공학과 교수는 ‘판두라틴은 에너지 및 지방 대사에 중요한 역할을 하는 AMPK효소를 활성화시켜 체내 지방분해를 촉진하고 새로운 지방이 생성되는 것을 억제한다’고 말 하며 ‘AMPK효소는 체내 에너지 항상성 유지를 위한 센터 단백질의 일종으로 일정 시간 이상 운동했을 때 지방을 연소하도록 돕는 성분 중 하나’ 라고 핑거루트의 효능을 밝히고 있습니다.

 

하지만 핑거루트가루도 과도하게 먹을 경우 두통 등 부작용이 발생할 수 있어 주의해야 합니다. 핑거루트(finger root )는, 생강과 식물로 열성이 강한 성질을 가지고 있어, 평소에 열이 많아 고민하는 사람들은 핑거루트 섭취를 자제하는 것이 좋습니다. 또한 보통사람에게도 두드러기나 가려움증 등 부작용이 나타날 수 있어 소량을 섭취한후 늘려 나가는 것이 좋습니다. 핑거루트의 부작용이 심한 경우에는 탈모까지 이어질 수 있어 주의해야 한다는 것 입니다.