블로그 상위노출을 위한 블로그활성화나 블로그 최적화를 위해서는 꾸준한 블로그포스팅 소재가 필요합니다, 블로그 하시는 분이라면 종종 겪게 되는 것이 블로그포스팅소재가 떨어지거나, 상위노출을 위한 블로그 활성화에대한 막연한 기다립입니다. 그렇게 열심히 하다가도 아차 하는순간에 저품의 나락으로 떨어지기도 합니다. 그러다보면 블로그 자체를 치워 버리기도하고 다시 개설하여 시작하기도 하는데요. 너무 과한것도 흠이 되기 때문입니다.9cca7ce2aa46751cab34eaf5a50e024d 블로그 포스팅소재 고갈은, 글을 전문적으로 다루시는 분이라면 모를까, 누구나 블러그를 하다보면 포스팅 소재가 떨어지고 블태기가 찾아 오기도 하는 것이 당연하기도하고 , 가끔 발생하는 일이기도 합니다. 포스팅 소재가 떨어지지않고 블..
큐레이션(Curation)은, 아주 간단하고 쉽게 표현하면 짜깁기 입니다. 좀더 추가 하자면 큐ffp이션은, 인터넷에 널리 퍼져 있는 수많은 컨텐츠들을 자신이 '원하는 목적에따라 재구성하여 가치있게 만들어 다시 배포 하는일'을 뜻하는 용어입니다. 주관적인 입장이기 때문에 받아 들이는 입장에서는 다를수가 있을것입니다. 알아 보고자하는 것을 검색해 보면 궁금해 하는 것을 깔끔하게 정리하여, 등록한 글들이 많습니다. 이렇게 네티즌들의 호기심을 말끔히 풀어주는 포스팅을 작성하는 블로거는, 이미 전문가 수준의 큐레이터 입니다. 어쩌면 미디어 종사자거나 온라인 신문사에서 종사하는 전물가일 가능성도 상당히 큽니다. 이러한 일들은, 전체적인 행위적인 의미로서의 "큐레이션"을 뜻하고 큐레이션을 하는 사람을 "큐레이터"라..
로얄젤리는 검증되지 않았다는 이유로, 건강기능식품 으로는 광고할수 없지만 우리몸에는 좋은 식품입니다. 로얄제리가 만들어지는 과정은, 젊은 일벌들이 꿀과 꽃가루를 섭취하여 소화 시켜 몸속을 순환하다, 머리에 있는 인두선을 통해서 분비되는 하얀색이나 우유빛을 띄우는 영양덩어리인 크림타입의 액체를 말합니다. 노얄제리 만으로도 일벌의 40배를 산다는 여왕벌의 주식이며 여왕벌을 키우는 먹이이기도 합니다. 로얄제리는 면역력을 높여주고 세포의 생존률과 재생률을 높여주어 노화를 억제하고, 각종 비타민과 아미노산을 함유하고 있어 피로해복에도 좋은 것으로 알려져 있습니다. 이처럼 건강 기능식품으로 명성을 높였던 로얄제리는 영지버섯과 자라등, 몇가지가 건강기능식품 명당에서 제외되는 수모를 당하기도 했습니다. 건강기능식품에서..
기력회복에 좋다는 녹용중, 국내산 녹용과, 러시아산녹용, 뉴질랜드산 녹용중 어떤 것이 좋을까요? 녹용은 부위마다 효능도 다르며 국내산과 수입산도 효능이 다를 수밖에 없습니다. 신토불이라고 국내산이 우리 몸에는 제일 좋겠지만, 가격대가 만만치 않습니다. 수입산도 러시아산과 뉴질랜드산 녹용의 가격이 차이가 있습니다. 사실 녹용은 우리나라에서 유독 인기가 좋습니다. 녹용은 부위에따라서 이름도 다르며 효능에도 차이가 나는 것으로 알려져 있습니다. 뿔의 가장 끝부분을 분골이라 부르며, 상대, 중대, 하대로, 분류하여 부르고 있습니다. 한방에서는 녹용의 제일 끝부분인 분골의 효능이 가장 우수한 것으로 여기며, 실험을 통하여서 입증된바도 있습니다. 수입산 녹용중 러시아산과 뉴질랜드녹용을 제일 많이 사용하고 있습니다...
“군주의검” 인간과 마귀의 이종교배 실험으로 탄생한 반인반수 세력과 대결을 그린 스토리는 빠른 흥미와 몰입감을 불러오며, 화려한 이펙트와 시원한 타격감, 개인 및 길드 플레이를 위한 다양한 전투 시스템은 재미의 깊이를 더해줄것으로 많은 사람들이 기대하고 있습니다. 저 또한 많이 기다립니다. 군주의검은 무협을 배경으로하는 웹MMORPG로 3가지 직업을 통해 천하 통일을 목적으로 하는 게임 이라 합니다. 플레이어는 자신의 캐릭터 및 호위, 펫과 함께 성장하여 악의 세력을 격퇴 하여 인간 세계를 지키는 목적을 가집니다. 이런 내용을 가진, 군주의검 의 홍보페이지를 오픈하고 사전모집을 실시하고 있습니다. 봄날소프트 게임포털 봄게임즈를 통해 서비스 예정인 럭셔리 비주얼을 표방한 `군주의검`은 다년간 스테디셀러로 ..
녹차에는 카테킨 성분이 많이 들어있는 보성녹차는, 특유의 쌉싸름한 맛을 느낄수 있습니다. 또 보성 녹차에 유독 많이 들어있는 카페킨 성분은 탄닌성분의 하나로서, 항산화 작용을 하는 포리폐놀의 한 종류이며 활성산소를 억제하여 노화 방지에도 많은 도움을 준다고 합니다. 또한 카테킨 성분은 소화기관의 콜레스테롤 흡수를 막아주어 다이어트를 하시는 분들에게 많은 도움을 주는 성분입니다. 또한 녹차에 다량 함유하고 있는 폴리페놀 성분은 입속의 세균을 방지하여 충치를 예방하고, 불소 성분도 함유하고 있어 치아를 튼튼하게 지켜 주기도 합니다. 녹차는 많은 분들이 즐겨 마시는 우리와 친근한 차입니다. 커피도 사랑받고 있지만, 건강을 생각하는 분들은 녹차를 더 선호하고 있습니다. 둥글레차와 율무차등과 함께 대표적인 차로 ..
국화차는 효능과 향이좋아 만들기, 만드는 방법을 알아 보았습니다. 국화차는 무해하며, 독성이 없어서 누구나 복용하기 좋은 차입니다. 국화차는, 예로부터 불로장수에도 도움을 준다는 차로 알려져왔습니다. 머리를 맑게하고 눈을 밝게하기 때문에 연로하신 분들에게도 좋지만 수험생이나 어린 아이들에게도 좋은 식품이기도 합니다. 국화차는 몸이 차신 분들이 드시면 몸을 따뜻하게 해주며, 숙취에도 좋은 효능을 보입니다. 국화차를 만드는 방법도 비교적 간단해서 효능도 좋은 국화차를 손수 만들어서 드신다면 건강에도 좋을 것입니다. 국화차를 만드른 방법은, 감국이라 하여, 노란국화꽃이 좋습니다. 그중, 싱싱하고 좋은 꽃으로 골라 채취 하여, 깨끗하게 씻어 말린후 꿀과 혼합하여 재우는 방법이 있습니다. 다른 방법으로는, 채취한..
더치트, 중고나라 같은 인터넷 사이트에서 사기치는 사기꾼을 등록하여 무료로 조회, 검색이 가능하도록 하는 사이트입니다. 더치트 사이트(더치트 thecheat.co.kr)를 방문하여, 조회도 가능하며 검색하고 등록하여 다른사람들이 피해를 당하지 않도로 예방도 할 수 있습니다. 이메일이나 사이트 게시판에 상품을 저렴하게 등록하여 유혹한뒤, 현금으로 입금을 유도하고, 상품을 보내지도 않고 잠적 해버리는 수법으로 사기를 치는 사람들이 종종있어서 피해자가 상당히 많습니다. 인터넷 사기꾼들은, "돈이 급해서 싸게팔고, 금방 매진 된다"고 하여 판매하는 것이 보통입니다. 사실 검색을 해보면, 넘어가지 않을수 없을 정도로 착한 가격을 제시합니다. 물건이 꼭 필요한 사람이라면 혹하지 않을수 없는 조건이죠. 이럴때도 몇가..
마그네슘의 효능과 부족증상, 눈떨림과 근육경련은 왜?일어나는가도 알아봤어요~ 얼마전에 눈에 경련이 일어나고 종아리가 당기는등 몸 상태가 좋지 않아서 상담을 받았는데 마그네슘이 부족하다는 진단을 받았습니다. 마그네슘은, 우리 몸에서 꼭 필요한 필수 영양소라는 것과 다른 많은 것도 알았네요. 저처럼 대부분 많은 분들이 마그네슘의 역할에 대해서 모르실거라 생각합니다. 그렇기 때문에 마그네슘에 대해서는 잘 모르시며, 저를 비롯한 대부분의 많은 사람들은 칼슘과 비타민과 같은 영양소에 비해 마그네슘의 중요성에 대해 간과하고 있는것 같습니다. 그래서, 마그네슘의 역할과 우리몸에 미치는 영향에 대해 알아볼까 합니다. 마그네슘은 우리 몸속에서 네 번째로 많은 무기질입니다. 마그네슘은 우리몸에 함유하고 있는 무기질로서 뼈..
TV수신료 면제 받기, TV(텔레비젼)없으면 내지말자!TV(텔레비젼)안보시는 분들이 생각외로 상당히 많습니다. 우리 집에서도 아이들이 어렸을때, 아이들 교육 때문에 5~6년은 TV가 없이도 살아 봤습니다. 생각보다 불편하지 않고 좋은점도 많은 것 같더군요. 왠만한건 PC에서 처리하니 불편할게 별로 없었습니다. 도리어 뉴스보는 시간은 많아 지는 것 같더라고요. 이럴때는 한전에 연락해서 TV수신료를 빼달라고 하셔야 빼줍니다. 솔직히 TV수신료를 왜받는지 모르겠습니다. KBS는 잘 보지도 않을뿐더러 볼래도 볼 것도 없습니다. 뉴스만 보더라도 JTBC만도 못한 방송국을 볼일도 없을 것입니다. 그런데도 수신료을 인상한다고 난리 법석을 떨었던 일을 똑똑히 기억하고 있습니다. TV수신료는 전기요금과 합산되어 나오기 ..
곰취는 암을 예방하고, 노화방지에도 좋으며, 고기를 싸먹는데 좋은 채소입니다. 곰취라는뜻은 곰이 좋아하는 나물이라는 뜻에서 따온 것으로 웅소라고 부르기도 한다, 합니다. 곰취는 취나물의 일종이며, 취나물 가운데서는 잎이 가장큰 식물입니다. 곰취는 여러해살이 풀로서 자쥐 접할수있으며, 효능이 좋아, 나물이라기 보다는 약초라 부르는 것이 맞을것입니다. 가을에 채취한 뿌리는 좋은 약재로 이용되고 있습니다. 곰취에 대하여 알아보고 효능도 알아봅니다. 곰취는 다년생풀로서 쌍떡잎 초록꽃목 국화과에 속한 식품입니다. 깊은산 그늘진 습지에 서식하며 동양권에서도, 우리나라의 거의 모든 전역과, 일본 중국 동시베리아등 폭넓게 분포하고 있습니다. 전에는 깊은 산속에서나 채취하던 곰취도, 요즘은 재배가 되기 때문에, 쉽게 구..
동의보감에서 이르기를, 경옥고 효능은 반신불수 환자 다섯 사람을 구할 수 있고, 노채환자(결핵,폐결핵 환자)열명을 구할수있다는 명약으로 기록 되어있는 것을 알 수 있습니다. 최고의 재료만 사용한 명약은, 생지황, 인삼, 백복련, 꿀, 등 최고의 식품만이 첨가되는 것입니다. 전에는 왕족이나 고위층 양반들이나 복용이 가능했을 아주 귀한 약재였던 것입니다. 경옥고의 효능에대한 근거는 임상을 토대로만 한것이라 모든 정보를 믿기는 어렵다고 하지만, 예전에는 아주 신비의 명약으로 알려져 있었던 약재입니다. 이런 경옥고는 어떤곳에 쓰였으며 효능은 어떤지도 알아볼까 합니다. 경옥고는 예로부터, 무병장수를 꿈꾸며 먹어왔던 보약중의 보약입니다. 명의, 허준선생도 극찬한 명약 경옥고는, 체내의 정을 보충하고, 골수를 도와주..